居家抗疫情，运动我先行。为了更好地开展体育课的线上教学工作，保障学生每一节体育课，郑州新徽实验学校体育组的老师们本周通过开展集体备课和体育教研活动，仔细钻研线上教学充分发挥体育学科的育人功能，把阳光体育搬到每一个孩子的家里。
体育组的老师们认真分析了体育网课与室内体育课和常规体育课的区别，总结过去的经验，迅速做出适应性调整。通过组员的集思妙想与热烈讨论，大家明确了具体任务，进行了科学分工，确定了运用多种教学方式引导学生积极主动的参与到体育锻炼中，确保学生们 “居家坚持运动”，强身健体，增强免疫力，保持身心健康。
在线课堂中，老师们利用群通知让学生做好课前准备。课堂上老师认真的安排练习内容，针对居家锻炼我们主要以力量、柔韧、协调性练习为主，尽量避免了一些跑跳的练习如：蹲起、平板支撑、跪姿俯卧撑、仰卧举腿、单脚站立、仰卧起坐、坐位体前屈等练习内容。线上体育教学活动遵循科学性原则与合理性原则，实现了停课不停练，运动我先行。
下面是我们一二年级的小可爱武术展示——手型操整套动作是以开立步、并步、马步、弓步、拳、掌、勾等内容，练习时可以配合音乐进行练习。在练习时全身各部位的组织和器官都较充分地活动起来以得到锻炼，并可在音乐伴奏下进行，提高锻炼兴趣，对小学生有很好的健身效果。
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三年级学生以体能训练与广播体操为主要内容，练习过程中以音乐形式进行配合练习，能够充分带动学生的积极性与活跃性，练习当中身体各个部位都能够充分活动，以音乐伴奏下提高学生高涨得情绪，提高锻炼兴趣。
四年级主要以下肢力量训练为主，与同学连麦纠正易犯错误，配合音乐，游戏等调动学生上课的积极性，同学们对于线上体育课也非常的积极主动，争先连麦，展现自己。疫情下，利用好每一寸空间，锻炼好身体，提高身体素质。例如，课堂上带领学生们手工制作纸质回旋飞盘，让孩子们在空闲时间也能动起来。
为了能够让学生全身心的投入到居家锻炼中，做到学生全员参与、体育老师全程指导，激励学生进行居家体育锻炼，并能够及时的跟学生进行互动，将健康、快乐一起融入到体育锻炼当中。同学们在运动中挥洒汗水的同时，释放了学习压力，不知不觉中就拥有了健康强壮体魄，下面是初中部线上体育课中学生们的最美瞬间。
体育是育人的重要载体，体育促进人的全面发展，体育是受益一生的教育。通过丰富多样的体育锻炼形式，增强自身免疫力，用强健的体魄筑起抗击疫情的坚实防线，用良好心态、健康的作息共同度过居家学习时间。期待疫情早日结束，同学们身心健康的重返校园。
