今日立春,也是北京冬奥会正式开幕的好日子,在立春逢冬奥的好时节,在万象一新的四季之始给孩子们手绘一份“立春”图鉴,让我们一起迎着东风朝着明亮那方出发。“立”是开始的意思,立春节气的到来,标志着寒冬即将过去,温暖的春季即将来临,立春是二十四节气中
第一个节气,也是春季的第一个节气,代表着一年四时的开始。立春虽然揭开了春天的序幕
天气似乎有了变暖和的迹象,但是过了立春还有倒春寒天气,一般要等过了数九天后,天气才会逐渐变暖起来。在春季天气回暖过程中,常因冷空气的侵入,使气温明显降低,这种乍暖还寒的天气,便称为“倒春寒”。
东风送暖,冰雪逐渐消融,大地开始解冻,残雪消融滋养了大地,蛰居的昆虫,在洞中渐渐苏醒,河里的冰也开始融化,鱼游到了水面上,两岸一派生机,所谓花信风,就是跟着花期而来的风,是花木寄给四季的“信”。
在立春这一天,民间老百姓习惯吃春饼或春卷,用面饼包裹萝卜、姜、葱,韭菜、荠菜等有辛辣味的蔬菜,这一食俗又被称作“咬春”。吃辛味时蔬既能发散疾病,又有迎接春天的美好寓意,在古代,官府在立春这一天,会举行“鞭打春牛”的仪式,春牛有纸牛和泥牛之分扮作芒神的人,用红丝绸缠的鞭子抽打春牛三下,要打去耕牛的懒惰,表示要开始新一年的工作了。
我国民间把立春称为立春节,在这一天要举行盛大的迎春仪式,由两个春官沿街高喊“春来了”,就是传统的“报春”,为迎接春天、准备农耕,祈求丰收与福瑞,春天的温度通常是早晚凉,中午热且初春气温乍暖还寒,家长应多留意天气的变化,及时给孩子增减衣物不可盲目追求“春捂”。春天是万物生长的季节,也是孩子长身体的最佳时机,因此一定要注重孩子每日饮食的丰富与均衡,绿叶菜、菌类、动物脂肪等都是不错的选择。
春季是流行病高发季,尽量不带孩子去人多拥挤空气污浊的场所,房间注意开窗通风孩子的个人用品应定期洗晒或更换。科学研究证明,春天是孩子长高的好时候除了饮食上营养均衡
保证睡眠、预防疾病之外,还要保证孩子每日2小时的运动,春天多带孩子去户外走走。适量的锻炼必不可少,培养孩子勤洗手,勤换衣的卫生好习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,做好个人防护的同时尽量少去人群密集的公共场所。
春天的美是热闹的,而立春的美却是内敛含蓄,而又充满力量的,默默耕耘,厚积薄发请告诉孩子只要迎着晨光,立足脚下,所有的努力都不会被辜负,春光不负有心人。值此之际祝愿冬奥会所有健儿们都能绽放出最好的姿态!