快开学啦，这些“东西”要配齐——开学前注意事项

不知不觉，同学们又要上学啦！新的学期即将开启新的希望，刚过完春节不少孩子都“玩兴正浓”，还沉浸在假期的美梦里吗？现将2022年春学期开学时间通知提醒如下：

报名时间：2022年2月15日—2月16日;正式开学时间：2022年2月17日

传说中的“开学综合症”就要来了那么到底该怎么办呢？家长和小朋友们赶紧看过来，

这几样东西要配齐。

1.良好习惯要配齐

针对孩子早上起床难，家长可以让孩子晚上早点上床休息，第二天早点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。起床时在床头放置一个5-10分钟的小沙漏，让孩子养成良好的起床习惯。

2.均衡饮食要配齐

春节期间各种饭局，孩子们天天各种胡吃海喝。开学这段日子，不妨让孩子的饮食以清淡为主，充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳，应对新学期的挑战！

3.学习用品要配齐

开学前，要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具，条件允许的学生，可以帮助一些家庭困难的学生，以此来培养他们的社会责任感。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。