一、“双减”减的是什么？
1.减轻学生作业负担：一、二年级不布置书面家庭作业。
2.减轻校外培训负担
二、五项管理是哪五项？
1.手机管理方面
学校应当告知学生和家长，原则上学生不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，禁止将手机带入课堂。
2.睡眠管理方面
小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。
3.读物管理方面
既要治理以往课外读物进校园过程中产生的乱象，又要鼓励优质读物进校园，营造学校良好的阅读氛围，充分发挥课外读物帮助学生开阔视野、陶冶情操、增长知识、启迪智慧、塑造良好品质和健康人格等方面的积极作用，达到良法善治的目标。
4.作业管理方面
学校要加强各学科作业统筹，严控书面作业总量。确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟；高中要合理安排作业时间。周末、法定节假日、寒暑假期间的书面作业一般每天平均用时小学不超过90分钟，初中不超过120分钟。坚决防止校外培训机构给中小学生留作业。
5.体质管理方面
中小学校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时，有条件的学校每天开设1节体育课，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
三、会议
为全面落实好教育部办公厅出台的“五项管理”和“双减”政策，进一步加强家校沟通，促进家校合力，经过精心筹备，2021年12月13日下午四点，我校在学校会议室召开了第十三届家委会第2次会议。会议由学校办公室安老师主持。
首先，学校王校长对落实“五项管理”和”双减“政策的必要性出发， 介绍了召开本次家委会的目的及意义。同时对“五项管理”和“双减”政策的具体实际要求做出了强调，邀请全体委员积极参与学校管理，搭建沟通的桥梁，多了解学校，监督学校的日常管理。
其次，学校教务处高主任针对“五项管理”和“双减”政策的具体要求，结合自身教育教育教学经验，向全体委员们简要介绍了家长朋友们应该怎么做。一是思想上要高度重视；二要进一步明确五项管理及双减工作内容；三是关于五项管理及双减工作的具体正确做法：
（一）作业管理
建议家长这样做:
1.明确作业时长：小学一、二年级不布置家庭书面作业，在校内适当安排巩固练习;小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟
2.提高作业设计质量，鼓励布置分层、弹性和个性化作业坚持克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。
3.家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。
(二)睡眠管理
建议家长这样做:
1.重视孩子的睡眠管理。督促孩子按时就寝不熬夜，避免出现因玩网络游戏等原因导致的晚睡现象，保证学生充足的睡眠时间。.
2.营造温馨舒适的就寝环境。全面检查一次孩子的睡眠环境，如亮度、温度、湿度、噪音等因素，确保孩子身心放松、按时安静就寝。
3.请家长朋友做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡前习惯，设定好固定的睡眠时间，督促孩子按时就寝，提高孩子的睡眠质量，切实保障孩子身心健康发展。
(三)读物管理
建议家长这样做:
1.阅读文明读物，营造书香家庭氛围，保证孩子每天在家阅读时间不少于30分钟。倡导亲子阅读，分享读书成果，为孩子爱读书打下基础。
2.请家长朋友按学校推荐的图书目录，引导孩子阅读有益于身心健康成长的书籍，让孩子从喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯，记录读书过程中的点点滴滴，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力。
3.重视课外读物的价值取向。家长要购买符合孩子认知水平，弘扬社会主义核心价值观、内容积极向上的书籍，关注孩子在家阅读的课外读物内容是否合适或健康，发现问题读物应及时处置，引导孩子多阅读教育主管部门推荐的书目。
4.在正规渠道购买课外读物。为孩子购买一些适合的正版书籍，不购买盗版、未正式出版的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书、读好书的习惯。
(四)手机管理
建议家长这样做:
1.不让孩子将手机、电话手表等带入校园。学生在校期间，家长如需与孩子联系，可通过班主任进行沟通。如果确有带手机入校的需求，须经家长同意、向学校提出书面申请，进校后手机交由班主任统一收起，班主任及时交到学生德育处统一保管，放学后归还。电话手表的使用规则与手机相同。
2.家长应以身作则，言传身教，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样，与学校一起对孩子合理使用手机进行教育引导，形成育人合力。
(五)体质健康管理
根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》要求。
建议家长这样做:
1.督促孩子每天坚持校外体育活动，营造亲子锻炼的氛围，保障居家锻炼时间，增强体质。引导孩子积极参加体育锻炼。
2.如孩子因身体原因不能参加体育运动，请及时告知老师，避免因运动而造成对孩子的伤害。
3.引导孩子养成良好用眼习惯，监督并随时纠正孩子的不良读写姿势;控制电子产品使用的时间(使用30分钟后，应休息远眺放松10分钟)。
4.引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动。
5.检查家中灯光和书桌凳。请家长确保孩子在家学习使用护眼光源的台灯，将孩子的学习桌椅调整至合适的高度，并经常关注孩子作业或阅读的姿势。
有了落实“五项管理”和“双减”政策的明确建议，在座的各位家委们纷纷表达自己的看法，并对学校介绍的具体正确做法表示高度赞同。
整个会场上，家长们认真倾听，秩序井然，不时发出阵阵热烈的掌声。还有不少家长纷纷记下报告中的点滴心得和成功的做法。随后，学校办公室安老师针对第十三届家委会第1次会议的意见建议再次进行了逐一回复与反馈。学校校长室王校长针对这些意见也做出了简要的补充和强调，赢得了家委们的支持和信任。
在座的家委们针对学校管理等方面提出自己的意见和建议，并认真记录在意见征求单上。通过家委们的意见反馈，帮助学校更好地开展日常管理工作，进一步促进了学校贯彻“五项管理”和“双减”政策的落地生根。
家校情融，寄意高远，会场气氛热烈而和谐。家委们表示本次家委会的召开，为家校相互交流提供了一个良好的平台，并对大会取得圆满成功表示祝贺。
相信通过本次家长委员会，金牛区新徽学校（南校区）的全体教师和家长们将会更加齐心协力，精诚合作，孩子们会更加健康，快乐的成长！让我们相互尊重，彼此信任，共同携手，共赴明天的精彩！
